“要像收刀入鞘。”
“记住，拳是桩的延伸。”
他屈指叩了叩自己小腹。
“力从地起，过丹田，走脊椎，最后再从拳锋出去。”
方青禹看完，眉头微皱。
这一套基础拳法打下来，甚至感觉比潜龙桩还简单。
没有太多花里胡哨的动作。
没注意的人，只会觉得秦教慢悠悠地打了几拳。
但只要稍稍关注一下肌肉，就会发现这其中的道道可多。
“开始吧，有不懂的可以问我。”
跟桩功一样，秦教只演练了一遍便让学员们自己开练。
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