此功法主要在于以元神之力，在苦海凝聚虚舟。
元神越是强大，可调动的元神之力越多，虚舟也就越坚固，苦海修行的速度也就越快。
对于李玄来说也是很是合适。
第一层为凝神化舟，修炼者需静坐入定内观苦海，心神观想出一叶“虚舟”。
此舟初成时，虚幻缥缈，需以元神之力不断温养才能凝实。
李玄早在黄芽就开始观想钓蟾图，此时对于这虚舟的观想没有半点困难之处。
但他此时也没有立即去进行修炼。
今日距离他突破已经过去了三日，这三日期间，他沉浸在试炼之中，经历了太多的死亡，虽然都是假的，但痛苦很是真实，使得他现在心神也很是疲惫。
这种疲惫感属于是心力憔悴，并非是精力不济，非要睡觉才能缓解。
他服下一枚辟谷丹后，便倒在床上，直接就酣睡了过去。
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