“先从最简单的跑步机开始?”铃木彻自然而然地问道。
网仓麻子不是很懂,迟疑道:“要怎么做?”
“我帮你调整一下模式,从低速慢慢到中速吧。”铃木彻尽量用简单易懂的说法向她说明各种操作。
网仓麻子站上跑步机,接着慢慢开始跑动,起初还有些不适应,后来渐渐习惯了下来。
“会累么?”
“有、有点……不过还好……”
“保持住你的呼吸节奏,什么也不要想。”
“呼呼……”
“要不要加速?”
“诶诶诶,等、等等,好像不行了哈啊……呜呜呜……”
大致上玩了半小时,网仓麻子近乎是气喘吁吁,满脸通红,汗水打湿了发丝,黏糊糊地粘在额头和脖颈上面,连短袖也隐约透出一丝胴体曲线,纤细娇小。
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