小慧看了眼手表，那个时候应该是16：30，就看她飞速拿起书桌下的健身包，冲向厕所。
我趁着她出去的空隙，偷偷遛进了教室，然后打开信纸，看了一眼，我也惊呆了……
亲爱的小慧老师：
你必须按照这张纸条上的要求去做。今晚九点前回家，否则我会无法阻止你的照片和视频被曝光，你将毁掉自己、丈夫和你们的生活。
1……脱掉裙子和毛衣。
2.穿上健身包里的管状上衣和裙子。
3.换上5英寸的高跟鞋。
4.把裙子、毛衣和3英寸的高跟鞋就丢在厕所里吧。
5.去我们昨天去过的健身会所，换上“运动服”，找到我给你约好的Steven教练，昨天我已经和他沟通过你的训练计划，你要严格100％完成我们给你制作的训练计划，我会需要他给我反馈，记住Steven一小时的时薪很贵的，我可是花了大价钱让他来帮你塑形，你要不折不扣的听他的指示。
我们给你安排了1小时的有氧运动，锻炼你的心肺功能，一小时的塑形课程，Steven教练会亲手教你如何保持身材，并且锻炼和提升你的肌肉含量。
训练完成后，你要对Steven教练表示感谢，你的健身包里有一个避孕套，你要心怀感激的让Steven教练把避孕套装满，我不管你用什么方式。
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